中秋連假來襲~~
2017中秋連假超狂的~
聽說只要請四天假就可以狂休11天~~
此時不旅行更待何時勒勒勒~~
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隨著中秋、國慶連假的腳步逐漸接近，許多民眾也都已計畫在連假期間返鄉出遊，為疏運大批人潮，台鐵規畫自下月3日至11日期間，全線將加開共近300列次，並針對東部地區加開優惠區間車、7折紅眼列車、實名制列車 10月中秋、雙十國慶小確幸，只要請4天假就能連休11天，今年10月華航、長榮航及台灣虎航日本航線依舊很滿，現在才想出發，荷包恐怕會大失血。韓國線因航空業者10月有短期性增班，想出國的旅客可以考慮到韓國
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空中瑜伽（Aerial Yoga），又稱為反重力瑜伽（Anti-gravity Yoga）。
主要利用懸掛在半空中，垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體，
藉由與吊床/吊繩的互動，練習傳統的哈達瑜珈。
都市人長期姿勢不良，令腰椎受壓，脊椎側彎，長期背痛。
空中倒轉瑜伽是利用空中?索輔助練習瑜伽動作, 借用地心吸力將身體的重量下墜，
令脊椎完全伸展，改善各類痛症。亦因血液有到頭部，加速頭部血液循環，可改善睡眠。
並可通淋巴改善水腫問題。只要倒轉停留在半空，便成功達到脊椎拉長的目的。
中秋連假
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